neues jahr, neue einstellung

und ich bin froh das ich nicht eine derer bin, die probleme mit dem frieren nach der op haben. auch dieser krug ist bisher an mir vorbei gegangen
ich werd mein ziel bis zum zweiten follow-up unter 80 zu sein, wohl nicht schaffen. noch 2,5wochen bis dahin, 6kg sind nicht machbar...
schade, ich hätte gerne den sack zu gemacht (

ich weiß, es ist grad jaulen auf sehr hohem niveau....
in den mantel den ich mir gekauft habe, pass ich auch noch nicht. auch hier fehlen noch die sechs kilo...

was die haare angeht, die werden noch immer weniger. kann das nicht langsam mal aufhören?

dafür werden die aktuellen hosen immer größer )
auf youtube tut sich wieder was in meinem lieblingsvblog, freu mich sehr für die protagonistin!

so könnte man das nennen.
die waage bewegt sich nicht mehr so einfach nach unten wie bisher. jetzt gehts glaub ich ans eingemachte.
ab morgen gibts wieder keine kohlehydrate mehr, stattdessen eiweiß satt.
alles andere ist bullshit.
ist einfach so.

dazu mal wieder effektiv den hintern bewegen und dann sollte es wieder klappen.
kämpfe mit den letzten 8,6kg. alles was dann noch kommt ist bonus. aber diese verdammten letzten kilo MÜSSEN noch weg!!! davor werde ich mich nicht zurücklehnen )

werd mal wieder anfangen aufzuschreiben was ich esse, dazu den sport. wollen wir doch mal sehen wer hier den längeren atem hat ;o)

genau, soviel ist es bis ich mein ziel erreicht habe!
und es wird immer zäher....
aber nun gut, leicht wäre auch langweilig!

passe jetzt in eine 44 jeans, was seeeehr geil ist!!!

meine waage war gnädig und hat mir 89,8kg angezeigt, wie geil ist das denn bitte?! omg, can´t believe it! wenn man es genau nimmt bin ich jetzt noch 9,9kg vom vorläufigen ziel entfernt. was dann kommt ist bonus, ich hoffe auf etwas mehr bonus. aber immer mit der ruhe, erstmal noch die besagten kilos, und dann mal schauen. wahnsinn, ich bin soooo happy!

so, noch 600gr. dann bin ich aus den 90igern raus! )
heute und morgen bin ich noch viel mit dem rad unterwegs, dann wird es ja BITTE am montag soweit sein!
hab gestern mal wieder ein paar alte klamotten anprobiert, sie passen
manche sind schon ziemlich schäbbig. aber als ich mit der abnehmerei angefangen habe, hab ich mir geschworen, jedes teil was mir wieder passt, wird 2x noch getragen. dann kann ich es ohne schlechtes gewissen tragen. so werd ich es auch machen!
heute wird gewaschen und ab montag trag ich dann die alten klamotten

die haare fallen noch immer aus... langsam könnte es aufhören. was gibt es sonst zu berichten? alles geht seinen gang!
ich fühl mich gut und freu mich jeden tag

immernoch in den 90igern rum...
heute morgen 92,8kg, ahhh....
ich will endlich eine 8 davor haben!!!

ansonsten, die haare sind immernoch auf der flucht...

mehr gibts nicht.

auch mir fallen die haare aus...
wunderprächtig...
mich hat es zwar später erwischt, bei mir setzte der haarausfall 5monate postop ein.
ich hab so gehofft das auch dieser krug an mir vorbei geht, schade....
naja, mal schauen wie es weitergeht, aufhört und wieder neu wächst.
bald hoffentlich.

gewichtstechnisch tut sich im moment nicht viel.
ab heute geh ich wieder zum angriff über!!!

also, ich werde berichten )

ich hab die 95kg geknackt! )
seit der op ist nun das erste mal das ich mich im "ausnahmezustand" befinde. was ich damit meine, es läuft alles schief. ich stehe unter enormen druck, emotional bin ich ein wrack und das einzige was ich tue, ich hangel mich von tag zu tag. bis schliesslich tag x erreicht ist. dann mach ich nur noch xxx und hoffe gleichzeitig das ich nicht in ein loch falle.

es ist grad alles andere als leicht, aber ich schaffe das. auch das essen funktioniert gut. was mal wieder beweisst das mein essverhalten nicht "krank" im speziellen sinn ist!!! hab ich doch gesagt, mir wollte das ja keiner glauben. wollte ich mal gesagt haben!

jetzt sind es noch 14,7kg bis zu meinem ziel, alles was danach kommt ist bonus )
ich hoffe auf einen bonus von ca. 10kg, aber das wird sich zeigen. schön wär es ja, aber wir warten mal ab wie es läuft.